Demi en Merel zetten zich in voor meer geluk onder studenten
In Den Bosch is de zorg om de mentale gezondheid van studenten groeiende. Demi Toprakli, een student aan de lokale hogeschool, merkt dat veel van haar medestudenten worstelen met sombere gedachten. “Ik hoor vaak opmerkingen als ‘Waarom zou ik morgen nog opstaan?’ of ‘Het leven heeft toch geen zin'”, vertelt ze. Dit soort uitspraken zijn helaas steeds vaker te horen onder jongeren in de regio.
Volgens recente cijfers over de mentale gezondheid van studenten in Nederland, blijkt dat maar liefst een kwart van de studenten overweegt om uit het leven te stappen. Dit verontrustende percentage raakt ook de inwoners van Den Bosch en omstreken. De zorgen over de geestelijke gezondheid zijn niet meer te negeren, en daarom hebben Demi en haar vriendin Merel besloten actie te ondernemen.
Beiden zijn actief betrokken bij initiatieven die zich richten op het verbeteren van de mentale gezondheid onder studenten. Ze organiseren bijeenkomsten waar jongeren hun ervaringen kunnen delen en elkaar kunnen steunen. “Het is belangrijk dat we een veilige plek creëren waar studenten zich gehoord voelen”, legt Merel uit. “We willen dat ze weten dat ze niet alleen zijn in hun gevoelens.”
De vrienden hebben verschillende activiteiten opgezet om jongeren te betrekken en hen aan te moedigen over hun problemen te praten. Deze activiteiten omvatten:
- Peer-supportgroepen waar studenten ervaringen kunnen uitwisselen.
- Workshops gericht op mindfulness en stressmanagement.
- Informatiebijeenkomsten over beschikbare hulpverlening.
Demi en Merel hopen met hun initiatief anderen te inspireren om ook in actie te komen. “We willen een boodschap van hoop verspreiden. Het is oké om je niet oké te voelen, maar het is belangrijk om erover te praten”, zegt Merel. Hun campagne richt zich niet alleen op het verlichten van individuele pijn, maar ook op het creëren van een gemeenschap waarin studenten elkaar kunnen ondersteunen.
Het is duidelijk dat de mentale gezondheid van studenten in Den Bosch een belangrijk thema is dat aandacht behoeft. Door open gesprekken en ondersteunende netwerken te stimuleren, hopen Demi en Merel bij te dragen aan een positievere sfeer onder hun leeftijdsgenoten. “Laten we samen zorgen dat niemand zich alleen voelt”, sluit Demi af.