Experts pleiten voor meer aandacht voor seksuele wensen
In de recente aflevering van de podcast ‘Over de liefde’ van Debby Gerritsen wordt het onderwerp seks-moeheid besproken. Seksuoloog Mariëtte Sinninghe Damsté onderstreept dat veel stellen in Noord-Brabant zich in seksuele routines gevangen voelen en daardoor minder genieten van intimiteit. Dit fenomeen wordt steeds vaker herkend binnen relaties, waarbij de oorzaak niet altijd in een gebrek aan seks ligt, maar in de kwaliteit ervan.
Volgens Sinninghe Damsté ervaren koppels vaak een zekere mate van sleur in hun seksuele leven. “Vrijen gebeurt vaak op de automatische piloot,” legt ze uit. Hierdoor verliezen partners de connectie met elkaar en hun eigen seksuele verlangens. Dit probleem is niet alleen een individueel issue, maar heeft ook invloed op de bredere gemeenschap in steden zoals Tilburg en Eindhoven, waar veel jongeren en jonge stellen zich bevinden.
De seksuoloog wijst erop dat het belangrijk is om open gesprekken te voeren over wensen en verlangens. “Seksualiteit is een dynamisch aspect van een relatie dat aandacht en afstemming vraagt,” voegt ze toe. Wanneer partners niet communiceren over hun behoeften, kan dit leiden tot gevoelens van onvrede en zelfs tot verwijdering.
In Noord-Brabant zijn er diverse initiatieven om dit onderwerp bespreekbaar te maken. Workshops en lezingen over intimiteit en seksualiteit worden steeds vaker georganiseerd, vooral in stedelijke gebieden. Deze evenementen bieden koppels de kans om hun ervaringen te delen en nieuwe perspectieven te ontdekken.
Er zijn verschillende stappen die stellen kunnen nemen om seks-moeheid aan te pakken:
- Open communicatie over seksuele verlangens en behoeften.
- Experimenteren met nieuwe dingen in de slaapkamer.
- Elkaar tijd en ruimte geven om te reflecteren op de relatie.
- Professionele hulp inschakelen indien nodig.
Het gesprek over seks-moeheid is essentieel voor het welzijn van relaties in onze regio. Door het taboe te doorbreken en eerlijk te praten over seksuele ervaringen, kan een gezonde en bevredigende relatie worden bevorderd. Zowel in de grotere steden als in de kleinere dorpen van Noord-Brabant is het belangrijk dat stellen zich gesteund voelen in hun zoektocht naar een betere verbinding met elkaar.
