Therapie biedt nieuw perspectief op leven
Aniek Wiggers, een 24-jarige vrouw uit Noord-Brabant, worstelde jarenlang met een diepgewortelde depressie en dwangneurose. Ondanks haar strijd, leek ze aan de buitenkant een normaal leven te leiden, wat haar schaamte vergrootte. Het keerpunt kwam na een mislukte zelfmoordpoging, waarna ze besloot hulp te zoeken en schematherapie onderging.
Wiggers, die in een kleine stad in Noord-Brabant woont, voelde zich lange tijd gevangen in haar eigen gedachten. De druk om te voldoen aan maatschappelijke normen en het gevoel van falen droegen bij aan haar uitzichtloze situatie. “Ik dacht dat ik het alleen moest oplossen, maar dat was een verkeerde overtuiging,” vertelt ze over haar worstelingen.
Na haar zelfmoordpoging vond Aniek de moed om professionele hulp te zoeken. Schematherapie, een behandelingsvorm die zich richt op het doorbreken van destructieve patronen, heeft haar geholpen om haar emoties en gedachten beter te begrijpen. “Deze therapie heeft me geleerd om mijn jeugdtrauma’s onder ogen te zien en daarmee aan de slag te gaan,” legt ze uit.
In de maanden die volgden, begon Aniek stap voor stap haar leven opnieuw op te bouwen. Ze leerde niet alleen om haar emoties een plek te geven, maar ook om beter voor zichzelf te zorgen. “Het is een lang proces geweest, maar ik voel me nu sterker dan ooit,” zegt ze. Wiggers hoopt met haar verhaal anderen te inspireren die vergelijkbare ervaringen doormaken.
- Verlies van controle door dwangneurose
- De impact van schaamte op geestelijke gezondheid
- Belang van professionele hulp en therapie
Aniek Wiggers is nu een pleitbezorger voor geestelijke gezondheid en moedigt anderen aan om openhartig te zijn over hun problemen. “Het is belangrijk om te beseffen dat je niet alleen bent. Hulp vragen is de eerste stap naar herstel,” besluit ze. Haar verhaal benadrukt de noodzaak van begrip en steun voor mensen die met geestelijke gezondheidsproblemen kampen in onze gemeenschap.
