Onderzoek toont aan dat veel vrouwen klachten negeren
Chantal van den Brink-Coenen (41) uit Tilburg ontdekte op haar 32ste dat ze al in de overgang was. Zoals veel vrouwen in haar omgeving, had ze de fysieke en emotionele symptomen lange tijd niet herkend. Onderzoek van TENA laat zien dat dit probleem wijdverspreid is; veel vrouwen herkennen de klachten van de overgang niet of zoeken er geen hulp voor.
De overgang kan op elke leeftijd beginnen, maar voor Chantal begon het al in haar late twintig. Dit zorgde voor veel angst en onzekerheid. “Ik was bang om vroeg dood te gaan,” vertelt ze. Dit gevoel werd versterkt door een aanvankelijke diagnose van een psycholoog, die haar vertelde dat ze te maken had met een piekerstoornis. Het duurde enige tijd voordat ze de juiste connectie maakte tussen haar symptomen en de overgang.
De emotionele impact van deze fase in haar leven was groot. Chantal ervoer stemmingswisselingen, slapeloosheid en fysieke klachten zoals opvliegers. Deze veranderingen beïnvloedden niet alleen haar mentale welzijn, maar ook haar dagelijkse leven en relaties. Ze voelde zich vaak alleen in haar strijd en ontdekte dat velen om haar heen vergelijkbare ervaringen hadden zonder deze te delen.
Bewustwording en steun
Het onderzoek van TENA benadrukt de noodzaak van meer bewustwording rondom de overgang bij vrouwen van alle leeftijden. Veel vrouwen zijn zich niet bewust van de symptomen of denken dat deze normaal zijn. Dit kan leiden tot langdurig lijden zonder de juiste ondersteuning of behandeling.
Chantal pleit voor openheid en gesprekken over de overgang, zodat vrouwen eerder de hulp krijgen die ze nodig hebben. Ze hoopt dat door haar verhaal te delen, anderen zich gesterkt voelen om ook hun ervaringen te delen en tijdig hulp te zoeken. “Het is belangrijk om te weten dat je niet alleen bent,” aldus Chantal.
In Tilburg zijn er al initiatieven om vrouwen beter te informeren over de overgang en de bijbehorende klachten. Dit kan onder andere door lokale bijeenkomsten of informatieavonden te organiseren, waar vrouwen elkaar kunnen ontmoeten en ervaringen kunnen delen. Het creëren van een veilige omgeving waarin deze onderwerpen besproken kunnen worden, is essentieel voor de mentale en emotionele gezondheid van vrouwen.
Hier zijn enkele belangrijke punten die uit het onderzoek naar voren komen:
- Veel vrouwen herkennen symptomen van de overgang niet.
- Vroegtijdige signalering kan leiden tot betere ondersteuning.
- Open gesprekken over de overgang zijn cruciaal voor bewustwording.
Chantal hoopt dat haar verhaal andere vrouwen inspireert om hun ervaringen te delen en eerder hulp te zoeken. Door samen te werken aan bewustwording en begrip, kunnen we een omgeving creëren waarin elke vrouw zich gehoord en gesteund voelt tijdens deze ingrijpende levensfase.
